白癜风是一种比较常见的疾病和高发性的疾病，现在随着人们生活节奏的加快，再加上心理压力过大，这种情况下可能会诱发白癜风的产生，对患者的身心健康会有极大的影响，所以，应该引起重视，应该保持心情愉悦，这样可以有效的避免出现皮肤白斑的现象，平时不要情绪过于紧张，这样对人的身心健康也是比较好的，能够提高人体的免疫力，在一定程度上预防白癜风的产生。南通复大皮肤病专科门诊部医生介绍：

　　白癜风的病因比较多，一般都是由于皮肤外伤导致的这一现象，有的人经常的做一些重体力的活动，可能会导致皮肤出现个伤或者是皮肤损伤的现象，如果没有得到合理的调整，可能会引起细菌的滋生，甚至会出现了黑色素的损伤，容易导致白癜风的产生。有的人由于遗传性的原因可能会导致白癜风的产生。出现了白癜风，可能是由于长期精神过度紧张引起的这一现象。由于经常接触化学性的物质，也容易导致皮肤出现黑色素脱失的现象。

　　白癜风具有一定遗传性，所以应该引起重视，女性如果出现了白癜风的症状，最好等疾病治疗好了之后再要宝宝，这样可以有效的避免出现遗传性病变的产生，对孩子的健康也是非常好的，白癜风的患者平时应该有一个好的心情，这样可以辅助治疗疾病，定期到医院进行身体检查，避免出现疾病的复发。

　　白癜风这个疾病的预防方法是比较多的，平时一定要注意合理的饮食安排，平时应该多吃一些含有维生素e和矿物质比较多的食物，平时多吃一些黑豆黑芝麻或者是黑木耳，对健康比较好，白癜风的患者尽量不要吃含有维生素c比较多的食物，可以有效的预防疾病的复发。